隨著秋季的深入，秋燥癥患者明顯增多，嘴唇干裂、喉嚨痛、流鼻血、皮膚發生皸裂、眼睛痛……醫生說，由于秋冬時節人們排汗減少，加上風吹導致皮膚干燥，容易出現以上秋燥癥。應對“秋燥”，“凈水專家”沁園科技提醒市民，要多飲水、多喝綠茶、菊花茶，少喝含糖飲料。在此簡要介紹一下“健康飲水”的幾大要訣。

    一是要多飲水。要不間段飲水，特別是在早起時、飯后半小時、睡前一小時等重要時段要多飲水。上班一族常常會因工作關系疏忽了飲水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去廁所”為由而避免喝水。長此下去，膀胱和腎都會受損害，容易引起腰酸背痛。

    二是要飲“好水”。盡量選擇優質的礦泉水，如果是飲用自來水，須煮沸后，再打開壺蓋子、關小火繼續燒3-5分鐘，這樣可促使“余氯”及一些有害的物質蒸發掉。如果是以喝桶裝飲用水為主，還應注意水源是否純凈，因此購買時要認準QS標志的桶裝水。由于目前桶裝水的良莠不齊和飲水機使用不當帶給水源的“二次污染”，使得凈水器在凈化水質方面顯得尤為重要。如寧波沁園公司最新研制推出的智能親水膜凈水器“水帝”，采用獨特的親水膜除菌技術進行“四級防污染”和“五重凈化”，專門針對水中的細菌、鐵銹、泥沙等粒狀物質及自來水消毒副產物三氯甲烷等致癌物質進行過濾，能有效除去水中的異色、異味、異臭和小分子有機物，無疑是凈化水源的好幫手。

    三是要“巧”飲水。真正有效的喝水才能讓身體真正有效吸收，注意飲水方法往往能達到事半功倍的效果。如一口氣(或稱一次過)將一整杯水(約200至250毫升)喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。如果只隨便喝一兩口來止渴，對身體根本無濟于事。有的人喜歡喝冰水，其實冰水對胃臟功能不利，飲暖開水更為有助于身體健康。所以，年初上市的沁園“無熱膽”飲水機快速電加熱系統，徹底解決結水垢現象和普通飲水機的重復加熱，避免水中營養成分丟失。有效防止飲水機的“二次污染”。使出水水質新鮮，口感好，讓您暢飲最新鮮的熱水。